如何清洗私密处?


这次回家有个男闺蜜找我要面膜,说最近脸上好糙泡不到小姐姐,让我给他几片好用的试试。

我其实并不想承认我没有面膜暴露自己其实活得很随意。

现在连男生都保养起来了,难怪都得小心有男情敌跟我抢小哥哥了。

说到保养,各位精致的猪猪男女都比我有发言权,但说到私处的清洁和保养,

不好意思,我想说在座的各位都是**,科科


男生篇


1.

清洗的重要性


从生理卫生角度来看,男生的外阴包括小丁丁、阴囊、包皮、蘑菇头等部分,有生理分泌物和受外来污染的可能,易患尿道炎、龟头炎、阴囊湿疹、股癣、肛周炎等。

男生也容易存在包皮过长甚至包茎的情况。

包皮褶皱多,加上阴毛浓密,又不见光、不透风,容易藏污纳垢,更容易出现小兄弟包皮疾病。也易发生污染和病原体感染,可能因局部“藏污纳垢”而发生霉菌(如白色念珠菌)、滴虫(如阴道毛滴虫)和病毒(如人类乳头状病毒)等感染。

 

男生不注重清洁,对女生的生殖健康也有直接影响,因为有许多生殖道感染,如白色念珠菌、阴道毛滴虫等是男女共患的,它们可导致女生阴道炎,甚至影响女生的生育能力。

所以,男生私处日常清洗十分必要。



2.

隔多久洗一次


其实只要你运动了,和别人做运动了,或者自己和自己互动了,反正一切导致你腰部以下腿部以上的部位变得汗津津的运动之后,都应该好好清洗小丁丁。

如果你不想让自己小兄弟和细菌相亲相爱,那院长建议你还是每天用温水清洗一下你的小丁丁,连同腹股沟和蛋蛋一起。


3.

怎么洗?


  • 用温水

在身体健康的状况下,用温水冲洗,并用手轻轻揉搓即可。洗的时候,要将包皮彻底翻起,将包皮垢完全清洗干净。

  • 各个部分要分开洗

在天气比较寒冷的情况下,你可以不洗澡,但每天最好清洗下「关键部位」。

比如脸、屁股、脚、会阴部。每个部位用不同的水,分开洗。

毕竟每个部位的细菌不一样,用同一桶水、同一条毛巾洗不同的部位,极有可能造成细菌的交叉感染,引发各种疾病。

  • 温柔对待

在具体洗的过程中,包皮长者,应上翻包皮至冠状沟处,将包皮垢一并清除,因小兄弟头皮肤非常娇嫩,所以应注意避免用力过度而受伤。

  • 洗完记得擦干

洗干净了,却不擦干,直接套上衣服,潮湿环境是微生物的最爱!

因此洗完一定要记得擦干全身,并着重擦拭「丁丁」。擦干净后,还要记得晾晒消毒毛巾。

总之,男生需记住一句话,洗洗更健康!


除此之外,男生日常也应少穿紧身内外裤,特别是内裤建议选棉质,并每日更换。清理重要,养成良好的习惯也是十分重要的。


4.

爱爱后需要清洗?


我们都知道,爱爱之前的清洗很重要。那爱爱后呢?

当然也需要仔细清洗啦!爱爱后的清洗可以有效帮助你避免感染,因为细菌很容易在这些干掉的体液上滋生,所以一定要清洗掉所有体液(不论是你伴侣的或是你自己的)。

考虑到男生们的“贤者时间”,建议在爱爱后10~15分钟之内或者至少在睡前清洗。至于清理方式嘛,使用湿纸巾擦拭或温水冲洗均可。


单身的男同学们,如果使用了充气娃娃或是飞机杯之类的玩具的话,也要保证每次使用之后都能清洗干净玩具并晾干。


女生篇


女生的私处清洗在之前我们也提到过

这次就来一些小tips。


1.

没有性生活也要照顾“妹妹”


没有性生活和妇科炎症的姐妹,一天洗一次外阴就好,最好用淋浴。

如果用盆洗,先备好温水,再用干净的手轻柔地擦洗,顺序由前向后,这样可以防止把肛门处的细菌带给尿道和阴道。



2.

特殊时期的护理关键


在经期间注意保持私处的清洁,经期应当禁止游泳、盆浴以及啪啪啪。可以进行淋浴,主要是为了防止发生感染。

另外,在生理期注意不要着凉,尽量避免坐在潮湿阴凉的地方和洗冷水澡,防止引起月经不调。


3.

该不该用香皂沐浴露?


私处沐浴最忌讳使用那些碱性过高或者具有强氧化作用的洗涤用品来清洁私处,因为这样会破坏阴道的酸性环境,导致私处自洁功能降低甚至受到破坏,外界的病源生物就会趁虚而入,造成感染疾病。

通常沐浴露和香皂大都呈碱性,其PH值基本在7以上,容易与私处体液发生中和,破坏私处弱酸环境,弱化私处的自洁功能,导致天然屏障受损,从而容易导致妇科疾病。


4.

需不需要用洗液?


某洗剂「洗洗更健康」的口号深入人心,其实并不是这样。

女生护理液主要有两种,一种为消字号,一种为药字号。

消字号洗液健康女生一般不需要天天使用,对于不方便淋浴或有不洁性行为史,或局部抵抗力低的女生可用于维护自身的防护体系。

药字号的护理液可以治疗阴道炎等妇科疾病,但最好在医生指导下使用,如果使用不合适,不仅不能改善症状,反而会延误病情。


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